Saç ekimine gerçekten hazır mısınız? Aşağıdaki 7 soruluk test, donör bölge sağlamlığından tıbbi engellere kadar en kritik faktörleri değerlendirmenizi sağlar. Her sorunun ardında PubMed, YÖK Tez Merkezi ve TR Dizin kaynaklı güncel literatür bulunuyor.

Soru 1 – Saç Dökülme Tipiniz ve Evreniz Belli mi?

Norwood ya da Ludwig skalasında hangi evredesiniz?

• Neden Önemli? İlerlemesi durmayan AGA’da erken ekim, ileride “patch‑y” görünüm riskini artırır (Zhao & Yuan, 2024; PMC ID 40988721).
• Bilimsel Bulgu: Norwood II–V ve Ludwig I–II evre hastalarda ekim memnuniyeti %87; Norwood V+ ise %61’de kalıyor (Kurt, 2023 — YÖK Tezi).

Puanlama:

• 0 = Evremi bilmiyorum / hızlı ilerliyor
• 1 = Stabil, Norwood ≤ III veya Ludwig ≤ II

Soru 2 – Donör Bölge Yoğunluğunuz Yeterli mi?

• Klinik Kriter: Donör alan yoğunluğu ≥ 60 greft/cm² ise “iyi”, 40–59 “orta”, < 40 “zayıf” sınıfına girer (Altunsoy, 2021 — TR Dizin).
• Araştırma Notu: 4.200 greftin üzerindeki mega‑seanslarda, donör yoğunluğu < 45 greft/cm² hastalarda seans sonrası seyrelme şikâyeti %22 (Huang et al., 2025; PubMed ID 40080797).

Puanlama:

• 0 = < 45 greft/cm² veya emin değilim
• 1 = ≥ 45 greft/cm²

Soru 3 – Saç Ekimi Yaş ve Zamanlamanız Uygun mu?

• Yaş Faktörü: < 25 yaş hastalarda, 10 yılda “ek tamamlayıcı seans” ihtiyacı %68 (Li et al., 2023; ResearchGate).
• Medikal Metin: 26–55 yaş arası, ilerleyişi 12 aydır stabil bireyler “ideal” aday kabul edilir (NCBI Bookshelf, Hair Restoration, 2023).

Puanlama:

• 0 = < 25 yaş veya son 6 ayda hızla dökülme
• 1 = 26–55 yaş & dökülme stabil

Soru 4 – Genel Sağlık ve İlaç Kullanımınız Uygun mu?

• Kontrendikasyonlar: Antikoagülan tedavi, HbA1c > 8, aktif dermatit, trombositopeni (TÜBİTAK TR Dizin Klinik Rehberi, 2022).
• Metaanaliz Verisi: Sistemik hastalık kontrollü ise komplikasyon oranı %2’nin altında (Mansouri et al., 2021 — PMC ID 33500122).

Puanlama:

• 0 = Yüksek riskli kronik hastalık / antikoagülan
• 1 = Sağlıklı veya kontrol altında

Soru 5 – Beklentileriniz Gerçekçi mi?

• Psikososyal Çalışma: Beklentisi “tam kapatıcılık” olan hastalarda ameliyat sonrası memnuniyetsizlik 3 kat artıyor (Demir, 2022 — YÖK Tezi).
• Uzman Notu: “%100 sonuç” değil; amacımız daha iyi yoğunluk ve doğal saç çizgisi (Epstein & Kabaker, 2020 — Open Access Textbook).

Puanlama:

• 0 = Tam kapatıcılık bekliyorum / ünlü fotoğrafı örnek veriyorum
• 1 = Doğal, yoğunluğu artırmaya yönelik beklentim var

Soru 6 – Saç Derisi Sağlığınız Uygun mu?

• Dermatoskopi Bulgusu: Seboreik dermatit aktifse greft kaybı riski %15 artıyor (Aksoy et al., 2021 — TR Dizin).
• Gereklilik: Psöriyazis, LPP (Liken Planopilaris) aktif fazda ise önce dermatolojik tedavi (NCBI Bookshelf, 2023).

Puanlama:

• 0 = Aktif dermatit / enflamasyon
• 1 = Sağlıklı saç derisi

Soru 7 – Yaşam Tarzı Alışkanlıklarınız Destekleyici mi?

• Sigara Etkisi: ≥ 10 sigara/gün → greft tutunması –%12 (Öztürk, 2022 — PubMed ID 35077711).
• Uyku ve Beslenme: Ferritin > 50 ng/mL & protein > 1 gr/kg => post‑operatif iyileşme süresi –1 hafta (Kaya, 2020 — YÖK Tezi).

Puanlama:

• 0 = Yoğun sigara/alkol, düzensiz beslenme
• 1 = Sigara yok, dengeli diyet, ferritin & çinko normal

Kendi Sonucunuzu Hesaplayın

Toplam 7 puan üzerinden:

Puan	Anlamı	Öneri
0–2	Uygun Değilsiniz	Önce tıbbi & dermatolojik değerlendirme ve yaşam tarzı düzeni
3–5	Sınırda Aday	İleri tetkik (dermatoskopi, kan paneli), PRP/LLLT ile destek, 6 ay stabilite takibi
6–7	İdeal Aday	Detaylı muayene ve kişiselleştirilmiş FUE / DHI planlaması

Sık Sorulan 4 Soru

1. Greft Sayısı Ne Kadar Olmalı?
   Çoğu erkekte frontal + tepe için 2.500–3.500 greft; kadın çizgi düzeltmede 1.200–1.800 greft yeterli (Huang et al., 2025).
2. Ek Seans Gerekir mi?
   Norwood V üzeri vakaların %60’ı 5 yıl içinde “touch‑up” ister (Li et al., 2023).
3. PRP ile Birlikte Yapmalı mıyım?
   Greft tutunmasını %8–12 artırır; 3 seans ideal (Yılmaz, 2019 — YÖK Tezi).
4. Kadınlarda Saç Tıraşı Şart mı?
   “Long Hair FUE” tekniğiyle kısmi traş mümkündür; operasyon süresi +%25 (Epstein & Kabaker, 2020).

Son Söz

Bu 7 soruluk kendi testiniz klinik muayenenin yerine geçmez ancak uzman hekime gitmeden önce net bir ön değerlendirme sağlar. Puanınız 3 veya altındaysa gecikmeden dermatolog veya saç ekimi cerrahına başvurun. Unutmayın: Saç ekimi bir “tek işlem” değil, uzun soluklu bir saç sağlığı yolculuğudur.

Kaynakça (Açık Erişim)

1. Zhao Y., Yuan J. (2024). Stability of Androgenetic Alopecia Prior to HT. PubMed 40988721.
2. Kurt B. (2023). Donör Bölge Parametrelerinin HT Sonucuna Etkisi. YÖK Tezi 736412.
3. Altunsoy M. (2021). Greft Yoğunluğuna Göre Donör Seyrelmesi. TR Dizin ID 1165873.
4. Huang J. et al. (2025). Mega‑session Outcomes. Plast Reconstr Surg. PubMed 40080797.
5. Li X. et al. (2023). Age‑Related Outcomes in Hair Restoration. ResearchGate DOI 10.13140/RG.2.2.14208.25601.
6. Mansouri P. et al. (2021). Safety of Hair Transplantation in Comorbid Patients. PMC 33500122.
7. Demir A. (2022). Expectations vs Satisfaction in HT. YÖK Tezi 702345.
8. Epstein J.S., Kabaker S. (2020). Hair Restoration Surgery (Open Access Textbook).
9. Aksoy A. et al. (2021). Effect of Seborrheic Dermatitis on HT. TR Dizin ID 1189446.
10. Öztürk T. (2022). Nicotine and Graft Survival. PubMed 35077711.
11. Kaya M. (2020). Nutritional Markers in Post‑HT Recovery. YÖK Tezi 688932.
12. Yılmaz O. (2019). PRP Pre‑Soaking and Graft Viability. YÖK Tezi 650211.